Keten Tohumu Tane

Çok fonksiyonel bir gıda olan Keten Tohumu, vücuda direnç sağlar ve hastalıklara karşı koruma sağlar. 

Keten Tohumu Faydaları

• Kan şekerini dengeler,
• Kansere karşı koruma sağlar,
• Tokluk hissi verir,
• Kolesterolü düşürür,
• Akne ve egzama gibi cilt problemlerine iyi gelir,
• Kabızlığa iyi gelir,
• Kalp sağlığını iyileştirir,
• Sağlıklı kilo vermenizi sağlar,
• Unutkanlığı önler,

Keten Tohumu Nerelerde Kullanılır?

Direkt olarak tüketebileceğiniz gibi çay olarak demleyipde tüketebilirsiniz. 

Keten Tohumu Nasıl Tüketilmeli?

1 ay tazeliğini koruyabilen Keten Tohumu, hızlı tüketilmeli. Öğütüldükten sonrada 24 saat içerisinde tüketmek gerekir. Salata ve yoğurda serperek ve hamur işlerinizde tüketebilirsiniz. Tane hali ile veya yağ şeklinde de kullanılabilir.

Keten Tohumunu Herkes Tüketebilir mi?

• Hamile ve emziren anneler,
• Keten Tohumuna alerjisi olanlar,
• Kolesterol düşürücü ilaç kullanan kişiler,
• Kan sulandırıcı ilaç kullananlar,
• Meme ya da rahim kanseri olanlar,

gibi rahatsızlıkları olanların doktoruna danışıp tüketmesi önerilir.